虾仁烧冬瓜，冬瓜肉丸汤

冬瓜是饭桌上常见的菜品之一。它富含人体所需的各种氨基酸尿道口糊口，且膳食纤维含量很高治疗疱疹的最好方法，食用可以降低胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化，并且它利水排湿，有瘦身美容的作用，因而十分受欢迎。金针菇冬瓜汤：金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单，只需金针菇20根，冬瓜250克，煮汤食用即可。

材料主要用冬瓜和粳米，洗净在沙锅中文火熬煮至瓜烂米熟成粥就好啦!你还可以根据自己的口味做成甜口或者咸口，都会很美味。此外，你还可以常喝冬瓜汤，因为冬瓜是利尿食物，有助于消化，而且还能有效缓解水肿情况呢!

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