薄荷花开到茶靡，薄荷瘦身网

配料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。此外，可以用马齿苋45克或薄荷15克，桑寄生30克加水煎半小时，晾温后将患处泡洗10分钟养生保健 自然卧功舒适安泰的气功保健法，每日1次。也可以用熟地黄15克、防风15克、荆芥15克煎汤100ML外洗患处，对于冻疮经久不愈、龟裂出血者疗效不错。

在饮食滋补方面男性，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品，如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等。经合理烹调，可做成多种美味佳肴，不仅能增进食欲、补充营养，且可消暑健身(健身产品，健身资讯)。此外，还可进食绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解毒药粥”，它们具有一定的驱暑生津功效梅毒，而且味美可口。百用薄荷醒脑消暑不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。

)桑叶薄荷饮取桑叶、淡竹叶、菊花、薄荷和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。(注意：外感风寒无汗者不宜服用)用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐。

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