火龙果有什么好处，火龙果上火吗

火龙果富含抗氧化剂维生素C尖锐湿疣图片，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。孕妇吃火龙果的好处

火龙果一只，茭白一支，鸡胸肉一大块。鸡胸肉洗干净切成丁，加入少许精盐、干姜粉和干淀粉拌匀，放入冰箱10分钟浆好;火龙果去皮，将果肉切丁，茭白切丁焯水备用;将锅烧热用油滑一下，然后加入适量油(俗称热锅冷油，此时油温2成热)，放入浆好的鸡丁，轻轻搅动，待鸡丁色白捞起沥去油。锅内留少许油，加一小勺高汤(清汤)及调味料疾病，以水淀粉勾薄芡豫青健康频道，放入鸡丁、火龙果丁和茭白丁，翻炒几下淋上面油即成。夏季腠理发泄，出汗较多，饮食宜适当食酸味及咸凉食品。酸味可起到收敛作用，防止出汗过多；咸性寒凉，可起到清火散热的作用，同时补充出汗过多丢失的盐分，以防过汗伤心阳。常用食品如赤小豆、桃、李、绿豆汤、酸梅汤，可养阴清热解暑。此外，夏季补水宜多吃果蔬，如苦瓜、冬瓜、西瓜，这些果蔬含水量多且有去火消暑的功效。相反，荔枝、芒果、火龙果、菠萝这些偏热性的水果易上火，不宜多吃。

火龙果有抗衰老防中风的功效火龙果是著名的抗炎水果，多吃点火龙果对于患有关节炎的人来说是明智的做法。

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