健康关注秋季少饮菊花茶，决明菊花枸杞蜂蜜

羊肝g，谷精草、白菊花各g。将羊肝洗净，切片心理，同谷精草、白菊花煮汤。喝汤食肝，每日剂，连服数剂。本方具有疏风清热明目之功，适用于风热型青光眼。做法：将猪肝清洗干净，切开两半，将里面的筋膜等都去除干净，然后用刀背砸成泥状，加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品，充分的搅拌均匀之后，放在一个容器里，隔水蒸熟。蒸煮的过程中自我调整方法如何自我调整，在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后，将其余的清汤和调料烧开之后，调好，浇进放有猪肝的容器内，即可。

推荐饮料：白开水、茶水、枸杞茶、山楂茶、菊花茶(不加糖)、自制柠檬水(无糖或用代糖、木糖醇)。咖啡可以喝，但不要加入咖啡伴侣和白糖育儿。可以直接加一点红糖到淡淡甜味为止。或者加代糖、木糖醇。艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各。煎水熏洗患部，每日次，连用次。以后每隔半月可重复熏洗。

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