中医艾灸养生艾灸要谨记十大禁忌

艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引发局部皮肤的烫伤梧州生殖器疱疹医院在哪，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。

艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大忌讳。

忌讳一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防构成瘢痕，影响美观。

忌讳2：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。

禁忌3：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。

忌讳4：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。

禁忌五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。

忌讳6：现代人的穿着不少是化纤、羽绒等质地的潍坊和平医院的先进设备，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意避免落火，尤其是用艾炷灸时更要当心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

忌讳七：因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了宿病又添新病。

禁忌八：要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。

禁忌9：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

忌讳十：极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时长沙阳光医院概况，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

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