男人也会贫血？ 男性血气不足试试这些食物

男性血气不足吃这些食物荔枝

荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。

作用：补脾养血，生津止渴男性生殖器炎症，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。

葡萄

葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。

作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少梅毒潜伏期症状图片，脾虚水停以及湿证。外感表证者（感冒）忌食。

甘蔗

面对吃什么补血最快的问题，甘蔗同样是不错的选择，在甘蔗中含有大量的微量元素，其中包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中铁的含量最为丰富，每公斤可以高达九毫克，含铁量位居水果之冠。正因为如此，甘蔗才具有如此强大的补血功效早期症状，甚至有补血果的美称。

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