小宝宝可以吃什么鱼妈妈们必看的小常识(4)

导读:鱼的种类有很多种，但是不管是什么鱼，它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点。但是对于9个月的宝宝来说，并不是所有的鱼都适合他，下面跟小编一起了解下9个月的宝宝可以吃什么鱼吧。……

9个月宝宝吃什么鱼好：1、鲈鱼

鲈鱼有海水养殖品种，也有淡水养殖品种，周身刺少仙桃尖锐湿疣医生咨询挂号，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在选购的时候，要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼。

2、太阳鱼

太阳鱼属于淡水鱼生殖器疱疹治疗方法，肉质鲜美，营养丰富，含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素，是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美，清蒸或香煎均可，身上的刺也很少，由于个头较小荆门治疗淋病的医院，很适合一次给宝宝蒸一条来食用。

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