喝茶可祛病 教你自制九款养生保健茶(2)

在我们的生活中，闲暇之余喝上一杯茶饮是人们公认的消遣娱乐的最佳方式，而正确喝茶，还可以帮助人们祛除身体上的某些疾病，因此，接下来本文就将九款可自制的茶分享给大家。

1、润肠茶

配方：土茯苓、淮山药、草决明。

功效：宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用常润茶能帮助清除宿便，预防百病，无病则一身轻松。该品一般人都能服用，久服能使人护肠、肤肌滑腻，，延年益寿。

2、降三高茶

配方：、、绿茶、人参、、何首乌、茯苓和。

功效：

·降血脂、降血糖、平衡血压、胖、改善运动养生，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功效。维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成。

·具有安神养性，抗疲劳滨州治疗性病的医院，，提高免疫力，防癌抗癌功效。

3、安神茶

配方：麦芽、百合、、酸枣仁。

功效：可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的者提高质量。

睡前饮一杯本茶品，不但可以舒缓一天的紧张情绪，改善;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的作用。

4、茶

配方：荷叶、薏苡仁、茯苓、首乌。

功效：激发脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效调节血脂，排除体毒、功效。

5、解酒茶

配方：紫葛花、、枳子、富硒野山茶。

功效：解酒茶所含的皂角苷、异黄酮，有效改善了酒精导致的新陈代谢异常。它能迅速将酒精排出体外，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀乌鲁木齐尖锐湿疣医院哪好，达到醒酒护肝、健胃、的目的。

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