中医告诉你立夏养生几点注意事项

摘要：1.立夏养生之早睡早起 中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，在饮食调养方面是什么引起的湿疣，宜采取“增酸减苦、补肾助...

1生殖感染治疗.立夏养生之早睡早起

中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。起床前可以做几个小动作，有利于增强体质，中医养生，延年益寿湿疣传播途径。

2.立夏养生之饮食清淡

上一篇:“不满意就换”，当心错失好姻缘

下一篇:心力衰竭怎么治疗？