乳房定期自检应成女性生活习惯

每年八月的第一周是世界母乳喂养周，母乳对宝宝的好处自然不必多说，近年来，母乳喂养对女性乳腺的保健也受到越来越多专家的关注吃巧克力可以增强你的记忆力。实际上怎么迅速提高弹跳力，社会各界都开始从多方面来关注女性的乳腺健康，因为乳腺癌患病率的增长速度着实堪忧。

乳腺外科医师孙强说“只要早发现、早治疗乳腺癌，95%的乳腺癌患者都不会出现复发和转移小孩子如何补钙和锌。但是如果发现已经是晚期了，患者就要承受巨大的痛苦、切除乳房、再次复发的高可能性和较大的经济负担。因此，早发现对于乳腺癌来说非常重要。”女性在乳腺健康方面应避免五大误区。

误区一自检与否不重要

对女性来说，自我检查与到定期查体的重要性是一样的，甚至更为重要。在我国临床发现，很多乳腺癌患者都是自检之后来就诊的。“夏天乳腺癌的就诊率很高，但并不是说乳腺癌夏季就高发，而是因为夏季女性洗澡的频率增加，对乳房‘自检’的次数相应增加，因此来就诊的人数就会增多。”

孙强说，“到协和乳腺外科就诊的，70-80%都是自己‘摸’出来的。”自我检查的方法比较简单——

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