蒜苗炒肉丝的做法

鲜青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用宝宝如何更换奶粉。还有良好的杀菌、抑菌作用。

主料

蒜苗200g 肉丝100g

辅料

酱油5g 盐1g

步骤

1.青蒜苗切段备用

2.肉切细丝备用

3孩子偷钱怎么办.热锅热油煸香肉丝，加盐和酱油炒熟，先加入蒜苗的白的部分翻炒

4.翻炒2分钟后，加入叶子的部分翻炒

5尖锐湿疹初期图片男.加入盐，鸡精调味出锅~~

6.成品

小贴士

1.炒肉丝要加盐和酱油煸香

2.要现钞蒜苗白的部分，再炒叶子，这样炒出来的蒜苗好吃

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