槟榔怎么戒

越来越多的人意识到槟榔的危害有多大了，所以加入戒槟榔的人也越来越多运动健身，那么槟榔要怎么戒呢？下面亲亲宝贝网给您提戒槟榔的方法。

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槟榔怎么戒：放松心情 舒舒服服洗个澡，胜过一包槟榔咬。槟榔瘾来深呼吸男性生殖器炎症，打消念头有决心。

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槟榔怎么戒：规律生活 均衡饮食营养好，不必槟榔来咀嚼。充足睡眠精神好，不 必槟榔提神了生殖感染症状。

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槟榔怎么戒：提升形象 嚼食槟榔碍观瞻，不吃不吐人称赞。刷牙漱口去味道，口气清新最讨好。

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