清炒山药西兰花的做法

怎么样才算是做出健康的美食呢？我想最少得自己做。下面贺州梅毒医生咨询挂号，就让我来为大家介绍下有关清炒山药西兰花这道菜的做法。

1.山药去皮淄博治疗hpv的医院，切成片，立即入水中泡着，以避免氧化变色；

2.西兰花洗净，切成小朵备用；

3.锅中煮开水，可放一点油和盐，水开后下西兰花和山药片焯熟，不要过火哦，要保持清爽口感，看大小，控制在1分钟之内；

4.热油锅，下蒜蓉爆香；倒入焯好的西兰花和山药片炒匀，加入盐调味即可～！

潜心的钻研才成绩了清炒山药西兰花如何一次治疗尖锐湿疣彻底不复发，而当你知道了如何去做以后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。

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